bella ragazza con occhi affaticati
Integratori Alimentari Naturali Migliorare la salute degli occhi

Occhi affaticati: come risolvere il problema con meno di 20 euro

Oggi parliamo di occhi affaticati. Si, proprio dei tuoi occhi affaticati. 
Quante volte a sera gli occhi ti bruciano e iniziano a lacrimare copiosamente?
E poi ti capita di non riuscire a distinguere le scritte che appaiono in televisione. Eppure fino a ieri riuscivi a leggere tutto…
Tranquilli…. Non è nulla di grave. Si tratta di affaticamento occhi da PC ed è abbastanza normale che capiti. Soprattutto se non abbiamo dormito bene e se abbiamo passato troppe ore davanti ad uno schermo.

Mi chiamo Lorenzo, studi in chimica e poi biochimica. Ma di professione faccio il blogger e scrivo pezzi a sfondo scientifico per diverse testate online. La mia specializzazione è scovare prodotti innovativi che risolvano i piccoli grandi problemi della vita di tutti i giorni. Oggi ho deciso di raccontare come risolvere un problema che affligge quasi tutti: gli occhi affaticati.

Lorenzo foto

Lorenzo, Blogger

Occhi affaticati a causa del troppo tempo in smartworking. Ma anche di una nutrizione sbagliata

L’affaticamento degli occhi è ormai un malessere assai diffuso tra la popolazione.
Sia per l’uso sempre più ampio e frequente di dispositivi elettronici (occhi affaticati da computer).
Ma anche anche per una dieta povera di tutti quegli elementi che la natura ha creato appositamente per proteggere gli occhi degli esseri viventi. E migliorare la resistenza all’affaticamento degli occhi degli esseri umani.

occhi affaticati da pc
Affaticamento degli occhi: si può risolvere

Prevenire gli occhi affaticati è possibile con un’alimentazione corretta

Uova, broccoli e lattuga romana

La luteina e la zeaxantina sono elementi che non vengono sintetizzate dal nostro corpo, ma possono essere integrate attraverso l’assunzione di uova, broccoli, lattuga romana, spinaci, cavolo e assumendo tutta la verdura a foglia verde. Migliorano notevolmente la resistenza all’affaticamento occhi grazie alla capacità di filtrare la luce blu.

Arance, fragole e olio d'oliva

La vitamina A, la vitamina C e la E. Sono vitamine che è possibile trovare con facilità negli alimenti più comuni: agrumi, peperoni, fragole kiwi.
I semi di girasole, l’olio di oliva ed il burro di arachidi forniscono buone quantità di vitamina E. Vitamina che è in grado di contrastare lo stress oculare portatore di malattie, brutte malattie.

Occhi affaticati? Carote, albicocche e mango!

Da non scordare il beta carotene che si presenta in frutta e verdura di colore arancione, gialla e rossa. Come dice il nome stesso è la carota la verdura che presenta elevati quantitativi di betacarotene. Ma questo elemento è contenuto anche in altri cibi come le albicocche, il mango o le patate dolci.

Ceci, frutti di mare e cioccolata fondente

Il selenio contribuisce alla buona ossigenazione dei tessuti. Esercita un’azione protettiva naturale su cornea, cristallino e retina e contribuisce a mantenere i tessuti giovani e sani il più a lungo possibile. E gli occhi meno affaticati.

Tra le varie proprietà dello zinco vi è quella di contribuire al corretto funzionamento di sensi come vista, olfatto e tatto ma è fondamentale anche per il buon funzionamento del cervello, in particolare rafforza la memoria, e del sistema nervoso centrale.

Le fonti più ricche di selenio sono i frutti di mare.
Elevate quantità di zinco si trovano nelle carni magre, nel lievito di birra, nei ceci, nella carne rossa e nella cioccolata amara.

Salmone, tonno e noci

Da ultimo l’acido docosaesaenoico che appartiene alla serie degli omega 3. Questo è un acido presente ad alte concentrazioni nei segmenti esterni dei fotorecettori retinici e aiuta a proteggere la retina. Anche in questo caso si previene l’affaticamento degli occhi. L’acido docosaesaenoico si trova principalmente nel pesce e nella frutta secca: salmone, tonno, sogliola e sardine, noci, mandorle e semi di lino.

Donna con occhi affaticati
Meglio prevenire che curare l'affaticamento degli occhi

Ma, nel caso in cui l’alimentazione non bastasse? Oppure non fosse possibile assumere questi alimenti per controindicazioni legati ad altre problematiche, si può ricorrere all’uso di integratori specifici*.

Zeaxalutein: probabilmente il miglior integratore in commercio per gli occhi affaticati

Zeaxalutein è un integratore 100% naturale senza nessun effetto collaterale che mira a proteggere la retina e a rinforzare la vista. In più difende gli occhi dai danni delle fonti luminose come la luce blu dei computer e previene potenziali danni che potrebbero compromettere la capacità visiva in modo permanente.

Ovviamente Zeaxalutein è un valido aiuto contro l’affaticamento degli occhi.

ragazza con occhi affaticati

Occhi affaticati? Migliora la vista e previeni l’affaticamento degli occhi da pc

Per la realizzazione di Zeaxalutein sono stati utilizzati solo i migliori ingredienti naturali per produrre un integratore che fosse 100% naturale e 100% Made in Italy. Questo lo rende estremamente efficace, del tutto privo di controindicazioni e adatto a tutti.

Con estratto di Mirtillo Nero, Mirtillo Rosso e antiossidanti naturali come Luteina e Zeaxantina, i due tipi di carotenoidi più importanti per i nostri occhi. Si trovano in natura nei vegetali verdi o gialli, come broccoli, cavoli, spinaci, zucche, piselli. Gli antiossidanti hanno una fondamentale funzione di contrasto agli effetti negativi del passare del tempo

ESTRATTO CONCENTRATO DI MIRTILLO ROSSO
Da sempre conosciuta per le sue proprietà protettive della vista, ovviamente, fornisce tutto il betacarotene di cui hanno bisogno i tuoi occhi

ZINCO E VITAMINA A
Abbiamo visto come sia indispensabile per il mantenimento della normale capacità visiva.

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L’assunzione è facile come bere un bicchiere d’acqua: infatti per risolvere il problema degli occhi affaticati basta prendere una compressa al giorno (prima o dopo i pasti).

Il tuo benessere è a un clic da qui. Cosa aspetti? Sono migliaia le persone che pian piano hanno dissolto il loro malessere e hanno migliorato la loro vita.

Se, come tutti i siti che promuovono prodotti ti aspetti di vedere qualche recensione qui sappi che non ne vedrai. Abbiamo deciso che per ragioni di privacy non desideriamo pubblicare foto e storie di clienti soddisfatti.

Lo lasciamo fare all’azienda produttrice. 

(*) In nessun caso, le informazioni qui presentate sostituiscono un consulto, una visita o una diagnosi formulata dal medico. Non si devono considerare le informazioni disponibili come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione o la sospensione di un trattamento o l’assunzione o sospensione di un farmaco senza prima consultare un medico di medicina generale o uno specialista.

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